variações de uma só

não gosto dessas coisas de prometer "ah vou fazer isso este ano", etc. já se foi o meu tempo de fazer listas (fiz isso um dia de verdade?), mas andei pensando que neste ano devo cuidar mais de mim.
da saúde, da aparência, do bem-estar. comer melhor, malhar, meditar.
parece um papo de velha, tipo, idade do condor (com dor aqui, com dor ali, preciso me cuidar....ai ai ai), mas não é.
são pequenas coisas que acho que posso fazer, no meu dia-a-dia, para viver melhor.
tipo, cuidar mais o que eu como e comer mais devagar. tá, eu sei que isso vai ser super difícil para mim, mas não custa eu tentar, né?
voltar para a academia, caminhar, sei lá, fazer algo pelo corpo. estou me sentindo um saco de batatas com esses quilos a mais e acho que isso é que me faz querer melhorar. até pedi a esteira do marco, que tá indo pra são paulo e não vai levar, pra ver se me animo.ainda não peguei, mas tudo bem.
fazer ioga. bom, isso eu quero há muito tempo, mas não sei se é para mim. sou super agitada e acho que não vou me adaptar. fiz uma vez uma aula experimental e não achei tão legal. mas pode ser necessário e pode substituir de vez a fluoxetina.
creio que essas pequenas ações diárias podem ter um resultado bem legal depois de um tempo.
vou tentar pelo menos.
sai daqui gordura! sai daqui cansaço! sai daqui estresse!